V životě člověk roste od novorozeně až po seniora. V každém roce našeho života něco zažijeme, co nás poznamená. Neustále se posouváme někam jinam buď v oblasti kariéry, rodinném životě, partnerském životě nebo v čemkoliv jiném, na čem nám záleží nebo co nás zajímá a čemu se věnujeme. Malé děti jsou nejdříve vychovávané pouze rodiči a rodinou, která se o ně stará. Poté se zapojují do společenského života ve školce a postupují do základní školy. Tam se učí věci i od jiných dětí a poznávají nové lidi. To, v jakém prostředí dítě vyrůstá poté ovlivňuje i jeho psychiku. Například pokud je na základní škole terčem posměchů kvůli čemukoliv, může to na něj mít vliv v pozdějších letech.
Nemusí se jednat pouze o malé dítě. Může se jednat i o dospělého člověka, který začne mít psychické potíže. V dnešním světě je velké množství lidí, kteří mají deprese, úzkosti a jiné psychické onemocnění a neřeší jej. Tyto problémy se poté stupňují, pokud se neřeší a dochází velmi často k sebevraždám nebo se člověk uzavře nedokáže komunikovat se svým okolím a žije pouze ze dne na den a neraduje se ani z maličkostí.
Každý, kdo zažívá nějaké problémy s vlastní psychikou nebo zná někoho, kdo má takové problémy by měl chodit k odborníkovi nebo poslat svého známého k odborníkovi a snažit se mu pomoc. Například můžete chodit na psychoterapie v Praze 4, kde s Vámi budou řešit Vaše osobní potíže a budou se Vám snažit poradit, jak znovu žít bez omezení a bez těchto problémů.
K psychiatrovi si může zajít kdokoliv, kdo ví, že jej něco v životě omezuje nejspíše se to týká psychického problému. Nemusíte se zde bát, tito lékaři jsou zvyklí na různé potíže a budou se Vám snažit pomoc, jak se jich zbavit. Je důležité mluvit otevřeně o všem, co prožíváte, aby se dala případně nasadit i vhodná léčba. Všechny Vaše soukromé věci zůstanou pouze u tohoto doktora a nedozví se je nikdo jiný. Nemusíte o nich vyprávět Vašim přátelům, ale můžete si je držet v soukromí a poté se s nimi svěřit lékaři, který s Vámi bude pracovat na zlepšení.